Weihnachten steht vor der Türe und die Weihnachtszeit ist eine „besondere Zeit“. Und es soll ein schönes, ein perfektes und harmonisches Fest für alle – für die Familie – sein!
So bereiten wir uns vor, planen, laden ein, kaufen Geschenke in großer Vorfreude… doch manchmal kommt auch ein Grummeln auf, wenn wir an das Treffen mit der Familie denken. Denn wir wollen es „recht“ machen, wenn bspw. die Eltern kommen, wir möchten etwaige Konflikte in dieser Zeit ruhen lassen, wir möchten, dass es einfach harmonisch wird.
Ja, Weihnachten ist die Zeit, in der wir uns mit der Familie beschäftigen.
Hier merken wir oft, wie stark wir geprägt sind von „Gewohnheiten“, von Traditionen, dass es einfach schön sein muss, stimmig sein muss. Krisen oder Konflikte der letzten Jahre sprechen wir in dieser Zeit lieber nicht aus – auch wenn wir merken, dass wir auf den Kommentar der Mutter aggressiv reagieren, dass wir uns vom Vater nicht gesehen fühlen, dass unsre Kinder so gar nicht die weihnachtliche Stimmung leben möchten.
Wie können wir mit diesen Emotionen umgehen?
Wir können uns „zusammenzureißen“ und wir sagen zu uns: „Ok, in dieser Zeit bin ich einfach mal „nett“ – der Familie, meinen Eltern, meinen Geschwistern zuliebe.
Oder wir hinterfragen uns:
- Welche Gefühle sind wirklich da?
- Was könnten die Ursachen sein, dass ich genauso fühle, genau diese Ablehnungen oder diese bekannten Ängste der Konfrontation habe?
Was können wir daraus lernen? Was können wir wirklich tun?
Eine Möglichkeit ist es, bei Familienaufstellungen „hinter die Kulisse“ zu schauen, die systemischen Zusammenhänge zu verstehen:
- Was oder wer ruft welche Reaktion in mir hervor?
- Welche Vergangenheit meiner Eltern haben sie zu genau dem Handeln heute bewogen?
Bei unseren Aufstellungstagen in Augsburg oder München könnt Ihr hinter die Kulissen eurer Familien schauen – Unsichtbares (was aber immer auch wirkt) kann sichtbar gemacht werden!
Auch möchten wir in diesem Zusammenhang auf unsere Ausbildung in systemischer Skulptur- und Aufstellungsarbeit hinweisen, die euch in die Magie der Aufstellungen einführt. Diese von Claudia Rühm und Heinz-Günter Andersch-Sattler durchgeführte Ausbildung beginnt am 5. Juli 2024, ist aufgeteilt in 4 Seminarblöcke à 2 Tage sowie 2 Praxistage, in denen die Teilnehmer selbst Aufstellungen leiten. Lest hier dazu mehr…
Und nun wünschen wir euch besinnliche und friedvolle Weihnachtstage und für das Jahr 2024 viel Freude, Liebe und Gesundheit!
Wir freuen uns auf gemeinsame Begegnungen im neuen Jahr!
