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Zwischen Abwertung und Selbstzweifel: Wie Coaching Halt gibt Wenn die Wirtschaft schwächelt und sich aufgrund äußerer Krisen nicht so schnell erholt, werden vermehrt Mitarbeiter entlassen. Dabei stellt sich die Frage: In meiner Coaching-Praxis erlebe ich zunehmend Fälle, in denen genau
von Claudia Rühm Wir alle kennen Stress und seine Auswirkungen auf Körper und Psyche. Welches die neurobiologischen Zusammenhänge sind – darauf ging Alexandra Carstens im ersten Teil ein. Anschließend begleitete sie uns einfühlsam durch eine erste „Hosentaschen-Intervention“, die unter anderem
Eine SynTraum-come-together-Veranstaltung über Stressbewältigung in Konfliktsituationen Am Dienstag, 5. Mai 2026 von 19 – 21 Uhr Ein schwieriges Gespräch steht bevor – oder Sie befinden sich mitten in einer konfliktträchtigen Situation. Wie können Sie damit umgehen? Und wie können die
Eine SynTraum-come-together-Veranstaltung über Entspannungsübungen für den Alltag am Dienstag, 3. März 2026, 19.00 – 21.00 Uhr An diesem Come-together-Abend lädt uns Alexandra Carstens ein, Sicherheit im Umgang mit Stress zu stärken, die eigene Regulationsfähigkeit zu erweitern und ein kleines, praxistaugliches