Älterwerden – und trotzdem Lust auf das Leben haben
Gedanken und ein Workshop zum Thema Älterwerden – in dem echte Gefühle ihren Platz haben!
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Warum wir immer wieder dieselben Muster leben
Wir laden ein, beim nächsten Come together am Dienstag, 08. September 2026 von 19 – 21 Uhr, dabei zu sein. Dieses Mal geht es um Muster – Automatismen, die wir wiederholen und derer wir uns meist nicht bewusst sind. Kennst
Nachlese zum Come together „Älterwerden mit Lust und Würde“
In diesem Come together begleiteten uns Katharina Neubauer und Heinz-Günter Andersch-Sattler durch einen Abend, an dem wir unserem eigenen Älterwerden bewusst begegnet sind. In einem geschützten und kreativen Rahmen entstanden berührende Begegnungen, intensive Gespräche und wertvolle Einsichten. Einige Übungen eröffneten
Nachlese zum Come together „Wenn’s heiß hergeht“ – Gewaltfreie Kommunikation und ROMPC
Nachlese von Alexandra Carstens Das war gewaltfreie Kommunikation der anderen Art! Mit ihrer sehr offenen und nahbaren Art mit persönlichen Beispielen hat Bärbel für uns erfahrbar gemacht, wie wir unsere eigenen Bedürfnisse so wahrnehmen und Ihnen so viel guten Raum
ROMPC® Fachtag
Ein Fachtag für dich! Frei und verbunden zugleich – Stress und Trauma bewältigen Nach großem Erfolg des ROMPC-Kongresses 2020 darf ROMPC auch dieses Mal wieder Menschen zusammen- und näherbringen! Um die Wirkung und Vielfalt von ROMPC kennenzulernen und erleben zu können,
Älterwerden
Eine SynTraum-come-together-Veranstaltung über das WIE des Älterwerdens Am Dienstag, 7. Juli 2026 von 19 – 21 Uhr Älterwerden ist mehr als ein biografischer Prozess – es ist ein innerer Weg. Es ist unausweichlich – wie wir älter werden, jedoch nicht. Zwischen
Zermürben statt kündigen – ein Fallbeispiel
Zwischen Abwertung und Selbstzweifel: Wie Coaching Halt gibt Wenn die Wirtschaft schwächelt und sich aufgrund äußerer Krisen nicht so schnell erholt, werden vermehrt Mitarbeiter entlassen. Dabei stellt sich die Frage: In meiner Coaching-Praxis erlebe ich zunehmend Fälle, in denen genau
Nachlese zum Come together „Alltagstaugliche Stressregulation oder „Hosentaschen“-Interventionen“
von Claudia Rühm Wir alle kennen Stress und seine Auswirkungen auf Körper und Psyche. Welches die neurobiologischen Zusammenhänge sind – darauf ging Alexandra Carstens im ersten Teil ein. Anschließend begleitete sie uns einfühlsam durch eine erste „Hosentaschen-Intervention“, die unter anderem
„Cool bleiben, wenn’s heiß her geht“ – Gewaltfreie Kommunikation und ROMPC®
Eine SynTraum-come-together-Veranstaltung über Stressbewältigung in Konfliktsituationen Am Dienstag, 5. Mai 2026 von 19 – 21 Uhr Ein schwieriges Gespräch steht bevor – oder Sie befinden sich mitten in einer konfliktträchtigen Situation. Wie können Sie damit umgehen? Und wie können die
Alltagstaugliche Stressregulation oder „Hosentaschen“-Interventionen
Eine SynTraum-come-together-Veranstaltung über Entspannungsübungen für den Alltag am Dienstag, 3. März 2026, 19.00 – 21.00 Uhr An diesem Come-together-Abend lädt uns Alexandra Carstens ein, Sicherheit im Umgang mit Stress zu stärken, die eigene Regulationsfähigkeit zu erweitern und ein kleines, praxistaugliches
Gedanken zum Klimawandel – Teil 1
Unser ROMPC Come Together des SynTraum-Instituts zum Jahresbeginn mit der Referentin Birgit Zech beschäftigte sich am 13. Januar 2026 mit dem Klimawandel und stand unter dem Thema: „Klimagefühle und wie wir an diesen wachsen können“. Diese dreiteilige Artikelreihe beschäftigt sich mit der Vielfalt und Widersprüchlichkeit
Neues Angebot
Älterwerden ist mehr als ein biologischer Prozess – es ist ein innerer Weg. Unser Angebot ist ein geschützter, kreativer Erlebnisraum, in dem Sie Ihr eigenes Bild vom Älterwerden erkunden und gestalten können.
Klimagefühle und wie wir an diesen wachsen können
Eine SynTraum-come-together-Veranstaltung über Klimagefühle am Dienstag, 13. Januar 2026, 19.00 – 21.00 Uhr Wir von SynTraum wollen in diesem Come together mit euch durch die Perspektive der Klimapsychologie auf die Klimaveränderung und die damit zusammen hängenden Klimagefühle schauen. Die Klimapsychologie
Paradoxien und Ambivalenzen als Motor für Veränderung in der Psychotherapie
Heute möchten wir Sie einladen, etwas über Phänomene im Alltag zu erfahren: über Paradoxien und Ambivalenzen In Teil 1 dieser Reihe wurden Paradoxien und Ambivalenzen definiert. In Teil 2 stand der Umgang damit in Organisationen und Teams im Mittelpunkt. Dieser dritte Artikel richtet
Nachlese zur Come-together-Veranstaltung „Vergänglichkeit!
Nachlese von Alexandra Carstens Vergänglichkeit – Behutsam und voll Wissen und Erfahrung mit dem Thema hat uns Katharina Neubauer an diesem Abend die Spannbreite zwischen Vergänglichkeit und Endlichkeit aufgezeigt. Weiterlesen…
Nachlese zur Come-together-Veranstaltung „Verlustangst – wenn Bindungserfahrung zur Belastung wird“
Nachlese von Heinz-Günter Andersch-Sattler Claudia Rühm hat uns an diesem Abend die Facetten von Verlustangst deutlich gemacht und wie sie auf Bindungsstile zurückgeführt werden können. Für alle war es interessant, sich selbst danach abzutasten, welche Verluste habe ich erlebt? Weiterlesen…
Vergänglichkeit
Eine SynTraum-come-together-Veranstaltung am Dienstag, 04. November 2025 Alles ist vergänglich. Wir wissen das. Die Natur spiegelt es uns Jahr für Jahr. Auch unser Leben ist endlich. Das ist die Gewissheit, die wir gerne verdrängen. Warum sollten wir uns – mitten
SynTraum – Was uns bewegt und was wir bewegen möchten
Heute möchten wir, die 4 GesellschafterInnen von SynTraum, Heinz-Günter Andersch-Sattler, Alexandra Carstens, Martin Carstens und Claudia Rühm, über uns schreiben – bzw. über euch und was wir euch bieten können. Als GesellschafterInnen bringen wir unterschiedliche berufliche Hintergründe, Erfahrungen und Perspektiven
Verlustangst – wenn Bindungserfahrung zur Belastung wird
Eine SynTraum-come-together-Veranstaltung am Dienstag, 09. September 2025 Verlustangst ist ein Gefühl, über das zwar viele sprechen, das aber doch nicht ganz eindeutig zuzuordnen ist und so manche Fragen aufwirft. Sie ist eine „leise Angst“, auf die wir oft selbst keinen
Nachlese zu „Dankbar sein – ist das noch zeitgemäß?“ – Come together am 01.07.2025
Eigentlich wissen wir es und haben es schon oft erlebt: Wenn wir dankbar sind, steigt unsere Stimmung, wir sind insgesamt zufriedener und ruhen gleichzeitig mehr in uns selbst. Warum sind wir dann nicht öfters dankbar? Ist „Dankbar sein“ überhaupt noch
