Am Dienstag, 07. Mai 2024 um 19 Uhr
„Stärken stärken!“
Wir machen uns oft eher Gedanken darüber, was wir nicht so gut oder gar nicht können, als uns darauf zu besinnen, was eigentlich die Stärken sind, auf die wir uns immer verlassen können.
Dabei ist leichter, die Stärken zu stärken, als die Schwächen zu schwächen oder gar nicht Vorhandenes neu zu erwerben. Letzteres ist vergleichbar mit dem Lernen von Chinesisch, das keinerlei Bekanntheit für uns enthält, die wir vielleicht sogar in den westlichen Sprachen zu Hause sind.
Im nächsten Come together schlägt Heinz-Günter Andersch-Sattler vor, sich in Psychotherapie und Coaching mehr mit den Stärken befassen, über die wir bereits verfügen.
Denn gerade im ROMPC beschäftigen wir uns sonst schwerpunktmäßig mit unseren Belastungen, um von ihnen weniger belastet zu werden. So stellt sich die Frage:
– Wenn wir uns unseren Stärken zuwenden, wie kann ROMPC dabei eine Hilfe sein?
– Welche anderen Wege und Methoden können dabei hilfreich sein?
Wie immer ist es ein Abend der Erfahrung mit Beispielen, Übungen zur Selbstreflexion und regem Austausch.
Wir freuen uns euch!
Über unseren Referenten:
Heinz-Günter Andersch-Sattler ist Diplom-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut; Ausbildung in Biodynamischer Körper- und Psychotherapie, Psychoorganischer Analyse, Kinder- und Familientherapie, Hypnotherapie. Arbeit mit Einzelklienten, Gruppen, Paaren und Familien; Supervision, Training und Coaching, Fortbildung.
Näheres über ihn findet ihr hier auf der SynTraum-Seite.
Nachlese „Stärken stärken!“ von Alexandra Carstens
- Was tust Du besonders gern?
- Welche Deiner Stärken sind Dir bewusst?
- Welche Erfolge hast Du schon mit der Anwendung einer oder mehreren Stärken erzielt?
Mit diesen und noch weiteren Fragen hat uns Heinz-Günter Andersch Sattler durch den Abend geführt, auf der Suche nach unseren bekannten und verborgenen Stärken. Viel Selbstreflexion und Austausch mit einem Theorieinput im Anschluss, hat uns gezeigt, wie oft wir uns mit unseren Defiziten beschäftigen. Und wie ungewohnt es ist, sich auf die genaue Suche nach unseren Stärken zu machen.
Dabei ist es wirklich wohltuend und auch sehr effektiv, unseren Fähigkeiten, unserer Freude am Tun und somit unseren Stärken mehr Aufmerksamkeit und Raum zu geben. Viel zu oft nehmen wir unsere Stärken nicht wirklich wahr, bewerten sie eher als etwas „Selbstverständliches“, gerade wenn uns etwas leichtfällt.
Somit ist die Frage „Was hindert dich daran Deine Stärken zu nutzen?“ ein wichtiger Schlüssel, um einen Weg zu finden die eigenen Stärken zu stärken und aus unseren Begrenzungen zu befreien.
Ein besonderer Abend mit einem besonderen Thema, das noch gut nachwirkt! Vielen Dank!
