Ein kreativer Erlebnisraum für Menschen, die ihre zweite Lebenshälfte bewusst und lebendig gestalten wollen
mit Katharina Neubauer und Heinz-Günter Andersch-Sattler
Älterwerden ist mehr als ein biografischer Prozess – es ist ein innerer Weg. Es ist unausweichlich – wie wir älter werden, jedoch nicht. Zwischen Abschieden und Neubeginn, zwischen körperlichen Veränderungen und innerem Wachstum eröffnet sich eine Lebensphase mit eigener Tiefe und Gestaltungskraft.
Viele Menschen erleben das Älterwerden ambivalent: Wut darüber, dass der Körper Grenzen setzt. Traurigkeit über Verluste, Abschiede und veränderte Rollen. Angst vor Verletzlichkeit, Abhängigkeit oder Bedeutungsverlust. Und zugleich Dankbarkeit, Freude, innere Weite und die Erfahrung eines gelebten Lebens.
Unser Seminar lädt Sie ein, diese Ambivalenzen bewusst zu würdigen – und daraus eine neue, tragfähige Haltung zum eigenen Älterwerden zu entwickeln: mit Lust und mit Würde.
Warum „Lust“?
Weil Lebensfreude, Neugier und Gestaltungswille nicht an ein Alter gebunden sind. Lust bedeutet, dem eigenen Leben aufmerksam, sinnlich und interessiert zu begegnen – auch und gerade jenseits jugendlicher Ideale.
Warum „Würde“?
Weil älter zu werden dann gelingt, wenn Menschen sich selbst mit Respekt, Milde und innerer Aufrichtung begegnen. Würde heißt: Ich stehe zu mir, zu meiner Geschichte und zu meinen Möglichkeiten.
Was Sie erwartet
In einem geschützten und kreativen Rahmen entwickeln Sie individuelle Modelle Ihres persönlichen „Altseins“ – erfüllt, klar und kraftvoll.
Sie begegnen auf dieser Reise Ihren ganz unterschiedlichen Emotionen. Diese dienen als hilfreiche Wegweiser.
Mit Hilfe von kreativen, körperorientierten und therapeutischen Methoden unterstützen wir Sie dabei, ein neues, stimmiges Bild Ihres Älterwerdens zu entwickeln – eines, das Lust und Würde vereint.
Ziel des Seminars
Am Ende des Seminars haben Sie:
- ein persönliches, innerlich tragfähiges Bild Ihres Älterwerdens
- Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge
- neue Impulse für ein selbstbestimmtes, lebendiges Älterwerden
