Eine SynTraum-come-together-Veranstaltung über Entspannungsübungen für den Alltag
am Dienstag, 3. März 2026, 19.00 – 21.00 Uhr
An diesem Come-together-Abend lädt uns Alexandra Carstens ein, Sicherheit im Umgang mit Stress zu stärken, die eigene Regulationsfähigkeit zu erweitern und ein kleines, praxistaugliches Repertoire an Übungen „für die Hosentasche“ mitzunehmen.
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Alltagstaugliche Stressregulation oder „Hosentaschen“-Interventionen
